9 juillet 2024Retraite/ weekend d’Automne rĂ©sidentiel

Du vendredi 4 au dimanche 6 octobre 2024

L’automne, saison de transition, est le moment idéal pour s’accorder un ralentissement et se mettre en phase avec les cycles de la nature.
Ensemble, appuyons sur pause pour relâcher la pression, souffler, se faire plaisir VRAIMENT!
Dans un endroit qui palpite et remet d’aplomb. Un art d’être et de vivre dans un espace rempli de sens. Un lieu de profond ressourcement.

Je vous envoie avec plaisir les détails sur demande.

« Comme les arbres perdent leurs feuilles, quelles sont les souffrances que nous pouvons abandonner pour alléger notre charge ? »

Thème? Hatha yoga, maîtrise du souffle et marche afghane 

Puissance du corps, de l’esprit avec en parallèle la MARCHE AFGHANE, une technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration. Les différentes pratiques vont vous permettre d’explorer et repartir avec une vitalité pour passer un automne radieux.
Je continuerais à partager plus d’informations dans les semaines à venir. Le nombre de place est limité à 14 personnes.

Les inscriptions sont déjà ouvertes ici

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