Hatha Yoga

Patanjali définit la posture yogique par ces deux  mots! Sthira-sukham âsanam (Yoga sûtra de Patanjali II-46) : la posture est ferme et aisée. Sthira, qu’on peut traduire par ferme, stable, persévérant… Sukham, qu’on peut traduire par aisance, heureux, agréable… Il est très enrichissant d’adopter une pratique dans cet état d’esprit : où se situe la fermeté ? […]

LE CADEAU PARFAIT ! Offrez à vos proches un moment de bien-être unique avec cette carte cadeau. Que ce soit pour débuter le yoga, approfondir une pratique existante ou participer à un atelier ou à une retraite, cette carte s’adapte à tous vos besoins. Faire le choix d’un Bon cadeau yoga, c’est offrir un moment […]