Les vacances d’été sont enfin là ! C’est la période idéale pour s’évader, se détendre et découvrir de nouveaux horizons. Mais c’est aussi souvent la saison où certaines classes ferment leurs portes pour quelques semaines. Alors comment continuer sa pratique sans interruption, tout en respectant le rythme plus léger de l’été ?
Plutôt que de suspendre totalement, je maintiens mes cours, mais avec un rythme adapté et simplifié.
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Voici le planning pour cet été :
- À l’espace « La Clémentine » un seul cours au lieu de deux, le mercredi de 19h à 20h15.
Une séance pour conserver le souffle, la souplesse et la sérénité, sans surcharge. - Au centre « Les Bégonias » je maintiens le même horaire qu’en période scolaire, sous réserve d’un minimum de 4 inscriptions. N’hésitez pas à réserver votre place !
- À la Salle Yog’Art : idem, maintien du cours pour ceux, celles qui souhaitent continuer à pratiquer dans ce lieu, à la même heure.
L’idée est simple : continuer à pratiquer, avec une approche plus douce, plus adaptée aux vacances, pour préserver votre bien-être et votre énergie tout au long de l’été.
Je vous invite donc à profiter de cette période pour prendre soin de vous, pour explorer de nouvelles postures, ou simplement pour respirer profondément. Le yoga est un voyage intérieur, et cet été, je vous propose de le faire à votre façon ;-))
N’hésitez pas à vous inscrire ou à me contacter pour plus d’informations!
Je vous souhaite un été serein, en pleine conscience et en douceur. 
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