L’hiver, tel un arbre dénudé de ses feuilles, nous invite à nous défaire du superflu pour revenir à l’essentiel.
C’est une saison qui nous pousse à tourner notre regard vers l’intérieur, à nous reconnecter avec notre propre être.
Symboliquement, l’hiver incarne un mouvement de contraction, une approche qui va de l’extérieur vers l’intérieur, de la périphérie vers le centre, de l’apparence vers l’essence. Cette période est ainsi la porte ouverte à l’introspection, à la réflexion profonde. C’est le moment idéal pour revoir les textes fondateurs, explorer la philosophie du yoga, ou encore pratiquer la méditation.
En embrassant la quiétude de l’hiver, nous pouvons cultiver un espace intérieur riche de sens et de sérénité, prêt à accueillir la renaissance du printemps. 
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