Hatha Yoga

Mai dernier mois du printemps, a déjà des relents d’été. L’énergie printanière se stabilise (et même si le soleil joue à cache-cache ;-((), nous arrivons dans une période d’équilibre. Comme toutes les postures d’équilibre, elles nous centrent, nous rassemblent, nous stabilisent. Tous les centres énergétiques sont éveillés et sont en résonnance les uns avec les […]

  Dans nos vies ultra chargées nous avons parfois besoin de faire une pause pour nous extraire du tumulte quotidien et accomplir un bout de chemin vers soi, plus intime, plus subtile. Le yoga est en ce sens un voyage enrichissant. Un temps pour mieux se connaître et suivre son guide intérieur, souvent plus clairvoyant […]