La chaleur s’installe petit à petit, et sous le soleil, partout l’ombre danse avec la lumière. Place à la douceur de vivre, à la légèreté, à la gaieté… c’est l’été! Les séances continuent durant les vacances. Avec une modification à l’espace la Clémentine, le mercredi soir une seule séance de 19h à 20h15 au lieu […]
Commentaires fermés sur Agenda juillet- août
Le juste dosage dans la posture c’est tout un art … L’art de se mettre en présence du réel, par l’écoute de soi et par la reconnaissance de nos limitations. L’art d’ajouter ce qui est nécessaire mais aussi de retirer ce qui est superflu, pour tendre vers un équilibre + juste  entre le […]
Commentaires fermés sur YOGA +
J’apprends à « non agir » Je fais ce qui doit être fait, sans m’inquiéter des résultats. Le non- agir ne signifie pas « ne rien faire » mais plutôt « ne pas faire » ce qui va à l’encontre du cours naturel des choses. « Non agir » c’est se rendre réceptif en oubliant son égo ses ambitions et ses désirs personnels. […]
Commentaires fermés sur Le détachement
Dans le texte fondateur de la philosophie du yoga, vieux de près de deux millénaires, il est suggéré qu’avant de commencer à pratiquer des postures (asanas) ou des exercices de respiration (pranayama), nous devons intégrer 10 principes fondamentaux. 5 concernant les disciplines relationnelles (yama- aphorismes II.30) 5 concernant les disciplines personnelles (niyama- aphorismes II.32)                                                    […]
Commentaires fermés sur Au début du yoga : les Yogas Sutra de Patanjali
Ce blog m’accompagne depuis octobre 2004. Ma passion reste intacte. Grâce à vous, je polis mes connaissances et surtout je vis intensément mon quotidien à travers livres, commentaires, suggestions pour avoir tout simplement des choses à partager. Merci à vous, merci à tous ceux qui m’apportent leur confiance ! Joyeux anniversaire à vous aussi ;-))
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