4 avril 2018Le saviez-vous?

Un mandala est une représentation du moi. Les mandalas sont souvent présents dans les églises et les temples pour décrire la nature fascinante de notre être intérieur.

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12 septembre 2017Le détachement

J’apprends √† ¬ę¬†non agir¬†¬Ľ Je fais ce qui doit √™tre fait, sans m’inqui√©ter des r√©sultats. Le non- agir ne signifie pas ¬ę¬†ne rien faire¬†¬Ľ mais plut√īt ¬ę¬†ne pas faire¬†¬Ľ ce qui va √† l’encontre du cours naturel des choses.¬† ¬ę¬†Non agir¬†¬Ľ c’est se rendre r√©ceptif en oubliant son √©go ses ambitions et ses d√©sirs personnels. […]

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5 février 2017Au début du yoga : les Yogas Sutra de Patanjali

Dans le texte fondateur de la philosophie du yoga, vieux de pr√®s de deux mill√©naires, il est sugg√©r√© qu‚Äôavant de commencer √† pratiquer des postures (asanas) ou des exercices de respiration (pranayama), nous devons int√©grer 10 principes fondamentaux. 5 concernant les disciplines relationnelles (yama- aphorismes II.30) 5 concernant les disciplines personnelles (niyama- aphorismes II.32) ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† […]

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4 octobre 201410 ans…

Ce blog m’accompagne depuis octobre 2004. Ma passion reste intacte. Gr√Ęce √† vous, je polis mes connaissances et surtout je vis intens√©ment mon quotidien √† travers livres, commentaires, suggestions pour avoir tout simplement des choses √† partager. Merci √† vous, merci √† tous ceux qui m’apportent leur confiance¬†! Joyeux anniversaire √† vous aussi¬†;-))

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10 octobre 2011YOGA +

Le juste dosage dans la posture c‚Äôest tout un¬† art … L‚Äôart de se mettre en pr√©sence du r√©el,¬† par l‚Äô√©coute de soi et par la reconnaissance¬† de nos limitations. L‚Äôart d‚Äôajouter ce qui est n√©cessaire mais aussi de retirer ce qui est superflu, pour tendre¬† vers un √©quilibre + juste ¬†entre le¬† corps et […]

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