Danielle

Initi√©e au yoga depuis 1986, je suis dipl√īm√©e de l’√©cole du Centre Wallonie (Jean-Marie Bettinville), reconnue par l’Union europ√©enne de yoga.
Je l’enseigne depuis 2004.

Ma vision du yoga

J’aime l’id√©e d’un yoga joyeux mais pratiqu√© avec vigilance: pas de crispations. L’ambiance doit rester l√©g√®re¬†! Le corps est le terrain de jeu qui permet d’apprendre de nouvelles choses, de retrouver des sensations de libert√© et de paix. Bref, l’occasion pour chacun de red√©couvrir sa vraie nature.

Mes sources de réflexion

Ma pratique du yoga – et mes cours – s’inspirent d’ouvrages comme le yoga-s√Ľtra de Patanjali, le Hatha-yoga Pradipika, ainsi que d’autres auteurs (voir la rubrique¬†¬ę coup de coeur ¬Ľcoin lectures). Je continue de me perfectionner en partageant des exp√©riences avec d’autres enseignants ainsi qu’au contact des personnes qui participent √† mes s√©ances.

‚ÄúSoyez doux dans votre pratique, consid√©rez la m√©thode comme un fin ruisseau argent√©, et non comme une cascade d√©cha√ģn√©e [Sheng-yen]

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