SEANCES HATHA-YOGA
1) A l’espace “la Clémentine” Mercredi soir 18h à 19h15 ou 19h30 à 20h45
Rue du Loutrier 57, 1170 Watermael-Boitsfort ( cercle st Clément)
– Pour la première séance, veuillez me contacter préalablement pour vérifier la disponibilité.
– Vous choisissez votre créneau horaire: les 2 séances sont du même niveau.
– Les séances (durée 1h15) débutent et se terminent à l’heure indiquée.
Vous êtes les bienvenu(e)s pendant les 15 minutes précédant la séance. Ainsi, vous pouvez prendre
votre temps pour vous installer et vous placer dans une ambiance favorable.
Merci d’arriver à l’heure pour ne pas perturber les autres participants.
– Les cours sont donnés aussi pendant les vacances scolaires.
– Les séances sont accessibles à tous moments de l’année.
A prévoir pour votre confort
– Une tenue souple, chaude
– Une couverture
– Un tapis
L’hiver s’étant bien installé, merci de vous munir de votre tapis, couverture et vêtements chauds.
Voir plan d’accès
2) YOGA + Mardi soir 19h30 à 20h45 –
Au centre “les Bégonias” 55 rue des Bégonias 1170 WB – L’inscription est obligatoire ICI
– Salle « Yog’Art » Mercredi matin 10h à 11 h15
(Dhyana formation ASBL) 49/17 Bld du souverain 1160 AUDERGHEM – PAS d’inscription
Voir plan d’accès
– Le cours payé à l’unité: 17 €
– L’abonnement de 10 cours: 140 € (valable 1an) *
– L’ assurance annuelle: 4 € (sans obligation)
Paiement sur place ou sur le compte ASBL Samtosha: BE35 9792 2732 2737
* Un abonnement payé n’est pas remboursé.
NB: Pour les cas de force majeure (épidémie, pandémie, ou toute autre circonstance externe rendant l’accès à la salle, les déplacements ou les rassemblements impossible) aucun remboursement ne pourra être réclamé. L’abonnement sera prolongé en fonction de la circonstance.
RESUMONS-NOUS 2 types de cours vous sont proposés
Chaque cours comporte des postures, de la concentration, de la relaxation ou de la méditation avec le souffle comme fil conducteur. Tous les cours durent 1h 15 – J’assure les cours
Hatha yoga à l’espace «la Clémentine»
2 séances le mercredi soir : 18.00h à 19.15h ou 19.30h à 20.45h
Yoga +
• Au centre “les Bégonias” 1 séance le mardi soir : 19.30h à 20.45h
• A la salle « Yog’art » 1 séance le mercredi matin : 10h à 11.15h
La pédagogie est commune au 2 cours ; absence de niveaux, vous pouvez alterner les différents types de cours d’une séance à l’autre.
Accès indifféremment à tous les types de cours : vous venez quand vous le souhaitez, à votre rythme, dans la grille horaire proposée (abonnement est valable 1 an)
Cours particuliers ou pour discuter de vos attentes, de vos besoins : 50 € par séance ; me contacter