Hatha Yoga

Pour une première lecture
Plusieurs livres d’André Van Lysebeth : Ma séance de yoga, Je perfectionne mon yoga, Pranayama,
la  dynamique du souffle,  Tantra, le culte de la féminité, Flammarion
– Georg Feuerstein et Larry Payne, Le Yoga pour les nuls, FIRST Editions
– Arnaud Desjardins, Monde moderne et sagesse ancienne, La Table ronde.
– Christina Brown- le livre du yoga, P
Pour approfondir le yoga et au-delà
– Mi Tara, Hatha – Yoga – Pradipika, Traité de Hatha-Yoga, Fayard, Collection L’espace intérieur
– Bernard Bouanchaud, Yoga – Sutra de Patanjali, Agamât
– Sri Aurobindo, Le yoga des Å“uvres, Editions Buchet-Castel, Collection La barque du soleil
– Swâmi Satyananda, Yoga Nidra, Satyanandashram
– Roger Clerc, La respiration, contrôle du souffle, manières et art de respirer, Le courrier du Livre
– Blandine Calais-Germain, Respiration (anatomie, geste respiratoire), Anatomie pour le mouvement, Désiris
– André Comte-Sponville, Présentation de la philosophie, Albin Michel
– Daniel Roumanoff, Swâmi Pranjanpad, un maître contemporain, La Table ronde
– Krishnamurti, le sens du bonheur, sagesse

Un livre, une page au hasard…

(…) Après avoir marché, il aime s’asseoir sur un banc et rester immobile, à l’écoute. Il attend. Quoi ? « L’instant d’extase indicible où le temps s’arrête, ou le chemin, les arbres, la rivière, tout est saisi par l’éternité.  Suspens ineffable ! » C’est cela qu’il nomme « l’illumination » : un instant magique et fugitif où le monde est transfiguré. Pour avoir une chance de vivre, il faut s’être rendu disponible en ayant atteint, au préalable, l’état second. (…) Atteindre l’état second ne suffit pas à la faire advenir. On peut marcher des heures et ne pas la connaître. L’illumination consiste en un moment rare qui peut se produire n’importe où, devant n’importe quel paysage. En l’occurrence, ce n’est ni la beauté ni le caractère exceptionnel qui comptent, mais le contact que l’on parvient à établir avec la réalité extérieure et qui peut surgir grâce à une touffe d’herbe, au geste d’un paysan ou à un paillon inconnu [Microvoyage- les pouvoirs de l’état second R. Oudghiri]

Catherine Laurent, le yoga un chemin du corps et du cœur
Christophe Massin, Moins d’égo…plus de joie– Point Vivre
Didier Van Cauwelaert, La bienveillance est une arme absolue- L’Observatoire  
Colette Poggi, Dans la confidence du souffle, Asana- Voyage au cœur des postures- Almora
Eckart Tollé, l’art du calme intérieur– J’ai lu
Elisabeth Barill̩, Petit ̩loge du sensible РFolio
Jacqueline Kelen, Inventaire vagabond du bonheur – Albin Michel
Charles P̩pin, Quand la beaut̩ nous sauve РPoche Marabout
Christophe André, Méditer, jour après jour – l’iconoclaste
Paul Wilkes, L’art de l’honnêteté– Marabout
Herman Hesse, Eloge de la vieillesse– Le livre de poche
Donald W.Winnicott, La capacité d’être seul– Petite bibliothèque Payot
Anne Herkens, Sacrément Soi Itinéraire pour un éveil de la conscience
Boris Tatzky, le souffle énergie du yoga– le courrier du livre