Hatha Yoga

*Le SAMEDI 19 juillet 2025*
De 10h à 18H

A l’espace   « la Clémentine »
Rue du Loutrier  57 Watermael Boitsfort

TROUVER LE PLAISIR D’OSER ET D’ÊTRE.

Une journée consacrée autour de la respiration yogique complète, intégrant mudras et postures adaptées à chaque phase respiratoire, avec des temps de repos et des moments de partage

Au programme  ♥ Yoga, respiration yogique complète avec les mudras, les asanas   associés, exploration du chant des voyelles, Yoga Nidra ♥ 

Une journée simple et essentielle pour apaiser le feu de l’été, retrouver l’équilibre intérieure,  ressentir cette émotion lumineuse qui nourrit l’âme : la JOIE •*`*•.¸¸*.¸¸.•*  

Pratique ouverte à tout le monde , confirmée ou débutante
Toutes les techniques seront expliquées et tous les niveaux respectés.

Bienvenue à tous!

Intéressé(e )s ? inscriptions en ligne ICI
Les frais de participation pour la journée Yoga  75,00 €
Votre inscription est validée dès qu’un acompte de 40 € a été versé sur le compte de l’ ASBL Samtosha-
BE35 9792 2732 2737